Os 10 maiores erros na musculação que prejudicam um bom resultado

10 erros mais comuns nas academias, que podem estar atrapalhando seus resultados: 1 – Passar muitas horas na academia Treinar

Repositores hidroeletrolíticos x repositores energéticos

Repositor Hidroeletrolítico: Objetivo: Repor água e sais minerais Recomendado para: atletas, praticantes de exercício, dias muito quentes, suor excessivo, diarreia, desidratação