De acordo com o Ministério da saúde, a artrose atinge 15 milhões de pessoas no Brasil. Além disso, a Organização Mundial de Saúde (OMS) afirma que a artrose é a quarta doença que mais reduz a qualidade de vida para cada ano vivido.
Ademais, nesse artigo vamos te ajudar a entender um pouco mais dessa doença.
A artrose é uma doença que ataca as articulações promovendo, principalmente, o desgaste da cartilagem que recobre as extremidades dos ossos.
Contudo, a doença também danifica outros componentes articulares como os ligamentos, a membrana sinovial e o líquido sinovial.
A cartilagem articular tem por função promover o deslizamento, sem atrito, entre duas extremidades ósseas durante o movimento de uma articulação. Ademais, seu comprometimento pode gerar dor, inchaço e limitação funcional.
A artrose piora progressivamente com o tempo, e não existe cura. Mas os tratamentos podem retardar a progressão da doença, aliviar a dor e melhorar a função articular.
Principais Causas da Artrose
A artrose pode ter duas principais razões, sendo elas: o uso excessivo de uma articulação, como também o envelhecimento natural do indivíduo.
Inegavelmente o uso repetitivo das articulações ao longo dos anos causa danos à cartilagem, que leva a dor nas articulações e inchaço.
Ademais, com o passar dos anos, o fluído que existe entre as articulações se degenera, bem como a cartilagem que recobre esse líquido.
Em casos avançados, há uma perda total da cartilagem que envolve as extremidades ósseas nas articulações. Isso provoca o atrito direto entre os ossos, causando dor e limitação da mobilidade articular.
Além disso, danos à cartilagem podem estimular calcificações em alguns pontos em torno das articulações, formando os osteófitos.
Entretanto, a artrose frequentemente pode ser encontrada em vários membros da mesma família, o que sugere que ela possa ter características hereditárias.
Contudo outros problemas relacionados ao estilo de vida, também influenciam no aparecimento da doença.
Por exemplo: obesidade, trauma repetido ou cirurgia das estruturas articulares, articulações anormais no nascimento, gota, artrite reumatoide, diabetes e outros distúrbios hormonais.
Sintomas e Tratamentos para a Artrose
A artrose é uma doença das articulações, que não possui cura. Dentre seus sintomas estão: as dores nas articulações, inchaço, calor, rangidos e limitação dos movimentos nas articulações afetadas.
Ademais, a artrose não afeta outros órgãos do corpo.
Além disso, a rigidez articular também pode ocorrer após longos períodos de inatividade, por exemplo, quando o indivíduo permanece sentado em uma cadeira.
Não há cura para a artrose, mas tratamentos podem ajudar a reduzir a dor e manter o movimento e função articular.
Os sintomas da artrose podem ser aliviados por uma variedade de medicamentos. Contudo, para o uso de qualquer medicamento é necessário à indicação de um especialista.
Por exemplo:
Analgésicos simples: podem aliviar a dor, mas não reduzem a inflamação.
Anti-inflamatórios não esteroides: podem reduzir a inflamação e aliviar a dor.
No entanto, eles podem causar efeitos colaterais como dores de estômago, zumbido nos ouvidos, problemas cardiovasculares, lesões no fígado e nos rins.
Narcóticos: esses tipos de medicamentos geralmente contêm ingredientes similares à codeína. Podem proporcionar alívio da dor na artrose mais grave.
Estes medicamentos mais fortes carregam um risco de dependência, apesar de ser considerado pequeno..
Exercícios Físicos para a Artrose
A fisioterapia e prática de exercícios ajudam a prevenir a perda ou a limitação do movimento articular, a atrofia e a fraqueza muscular e a instabilidade das articulações.
Além de músculos mais fortes, eles ajudam a proteger a articulação.
Contudo, deve-se priorizar exercícios com menor grau de impacto articular e voltados para fortalecimento muscular e alongamentos.
Sempre acompanhado por profissionais da área e observando as limitações individuais.
No início, os exercícios podem ser isométricos (feitos com a contração muscular sem o movimento do membro).
Posteriormente, com exercícios isotônicos (que envolvem a mesma contração muscular, mas agora com o movimento), introduzindo lentamente exercícios com carga.
Mas para pratica de qualquer exercício é necessário à presença de um profissional de Educação Física.
Conclusão
Conforme vimos à artrose é uma doença que afeta milhares de pessoas no mundo. Ademais, a doença ainda não tem cura, mas existem mecanismos para aliviar seus sintomas.
Certamente, o alivio das dores pode ser feito por meio de medicamentos, que podem ocasionar outros problemas.
Além disso, analogamente, podem ser feitos com exercícios físicos, acompanhados de um profissional capacitado.
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