Arquivos Musculação - Página 27 de 29

Musculação Infantil – Como Combater a Obesidade na Infância

Ao falarmos em musculação infantil, uma das primeiras perguntas que surge é sempre: Crianças e adolescentes podem fazer musculação? Com

Compartilhe isso:

Você já deve ter se perguntado qual deve ser o tempo de intervalo ideal para maximizar os resultados entre uma

Compartilhe isso:

Muito tem se discutido e debatido sobre o aquecimento pré-treino, se é necessário ou se não passa de habito que

Compartilhe isso:

Certamente, entrar no mundo de musculação e tornar atividades físicas em hábito é algo extremamente difícil. Para quem está começando,

Compartilhe isso:

Há alguns anos atrás, o treino isométrico era um dos treinos mais condenados. No entanto, hoje é dia considerado uma

Compartilhe isso:

Infelizmente, de acordo com dados do Google, o câncer de mama é uma doença que afeta cerca de 2 milhões

Compartilhe isso:

Muito tem se falado entre os atletas sobre a utilização de Straps em treinos de musculação. Sem dúvidas, não é

Compartilhe isso:

Quando o assunto é treinar, não podemos esquecer de nos atentar para tópicos como lesões musculares. Existem diversas dúvidas que

Compartilhe isso:

Se você parar pra reparar, é muito comum ver homens que focam seus treinamentos apenas nos membros superiores. Isso faz

Compartilhe isso:

Quando se trata de exercícios para o trapézio, ouvimos falar muito sobre a famosa “Remada Alta”. No entanto, esse tipo

Compartilhe isso: